姿勢矯正・猫背矯正

こんな症状でお悩みではありませんか?

スマホで姿勢が悪い人のイラスト

  • デスクワークで、背中が丸まってしまい、首・肩・背中の痛みが取れない
  • 首が前に出ている、姿勢が丸まっていると言われた
  • 身体が硬くなっており、腕を上げたり、伸ばす動作がやりにくい
  • 姿勢のコンプレックスを解消したい
  • 歩き方がおかしいと言われた

猫背を放っておくとどうなるか | 千葉市中央区 かもめ鍼灸整骨院

猫背姿勢の状態とは、「背中が丸くなり、顔が肩よりも前に突き出している状態」を指します。
この状態になることにより、「首・肩・背中・腰回りの筋肉の状態が悪くなり、様々な痛みや不調を引き起こすことになります。

頸椎へのアプローチ

この状態を放っておくと、前に傾いた頭を支えようとして、身体の他の部分に負担がかかります。
筋肉の付着部位である背骨もゆがみやすくなり、周囲にある神経が圧迫され、自律神経が乱れたり、「首痛、肩こり、腰痛、偏頭痛、目のかすみ、耳鳴り」など痛みの原因になってきます。

人の頭の重さは、体重の約10%。体重50kgの方は約5㎏が頭の重さになります。これはボーリングの玉と同等の重さと言われています。
正しい姿勢であれば、これほどの重さでも負担が少なく頭を支えられますが、猫背姿勢や姿勢のバランスが崩れた状態だと均等に頭を支えられないため、負担が強い首、肩、背中周りに不調が出やすくなってしまいます。

デスクワークが多い人などに発生する確率が高く、子供の頃の座っているときの姿勢などが大きく影響します。
最近ではスマートフォンの普及も姿勢の乱れの一因となってきております。

猫背は背中が丸まってきてしまうのですが、その分反り腰が強くなってしまい、無理に自分で姿勢を正そうとしてしまうと、腰に大きな負担をかけてしまうこともあります。
胸の筋肉がゆるむ癖がついてしまっているために、肩が前方に傾きやすくなってしまいます。

姿勢矯正で体質改善

姿勢矯正

千葉市中央区のかもめ鍼灸整骨院では、背骨を整え、前方に巻き込むように入ってしまっている肩を正しい位置に戻していきます。

もう一つの重要ポイントが、頸椎になります。
猫背になってしまうと頸椎の前彎が少なくなり、ストレートネックという状態になります。 猫背とともに多くなってきており、頸椎の矯正も行い、正しい姿勢に戻していくことも大切になっていきます。

施術の流れ | 千葉市中央区 かもめ鍼灸整骨院

初めての方は、状態を詳しく確認するため施術前に検査を行っていきます。
現在の状態を詳しく共有することにより、お客様のお身体に対する理解も深まり、安心して施術を受けていただけます。

1.姿勢撮影

姿勢撮影

姿勢の状態を確認するため、普段の姿勢をタブレット端末で撮影します。

2.検査・状態説明

現在の状態を詳しく共有するため、医学的徒手検査や撮影画像を分析・解説、直接お身体に触れて状態を説明していきます。姿勢の状態、骨格・骨盤のゆがみの状態、筋肉の状態を詳しく分析し、原因となっている箇所の説明、確認を行っていきます。

3.施術内容・プランの説明

検査や状態の結果や普段の生活状況を考慮し、お客様に最適な施術の内容、施術プランをご提案して、お客様にご同意をいただきます。わからないことやご不明点がございましたら、お気軽にご相談ください。

4.猫背矯正施術

猫背矯正

半円型のストレッチポールに寝ていただき、筋肉のバランス調整、ストレッチ、徒手矯正を組み合わせた施術を行っていきます。
お客様のお身体への負担が少なく、痛くないので、安心して施術を受けられます。
ストレッチ・手技による矯正を行うことで、それぞれの方に合う施術方法で骨格・骨盤・筋肉を整えていきます。

姿勢矯正の施術内容 | 千葉市中央区 かもめ鍼灸整骨院

姿勢矯正の写真

姿勢の悪さは、足を組んだり、立つ時の重心の偏りだったり、デスクワークなどで長時間同じ姿勢だったり、普段の生活の癖や習慣からくるので、自分で気を付けていてもなかなか良くならないのが現状です。
姿勢が良くなったと思っても、すぐに元に戻ってしまうことが多いです。この状態を放っておくと、長引く肩こり、腰痛や目の疲れや頭痛に悩むことになります。
これらを整えることにより、痛みや不調を解消していき、健康な身体づくりを行い、笑顔で充実した生活をしていただきたいと考えております。
近年デスクワークの増加やスマートフォンの普及により、若くして姿勢の乱れや猫背姿勢になる方が非常に多くなってきております。 姿勢の乱れや猫背姿勢は普段の姿勢や日常生活のクセの負担の積み重ねです。
ご自身で行える日常生活のクセの改善、セルフケア指導なども行っていきます。

美しい姿勢を簡単に維持できるようになる!3D電気治療機器(EMS)を導入しました!

ems

千葉市中央区 かもめ鍼灸整骨院では、美しい姿勢を維持するためのインナーマッスルを簡単に鍛えることができる3D電気治療機器を導入しました!

矯正後、良い姿勢を保つためにはインナーマッスルを鍛え、身体を支える機能を向上させることが欠かせません。

通常、素人には鍛える事が難しいとされているインナーマッスルですが、EMSは低周波の刺激で内側の筋肉を直接刺激します。

そのため、運動が苦手な方や時間がない方でも寝たまま簡単に鍛える事ができるのです。

プロスポーツ選手も使う信頼性の高い機器で、美しく健康な身体の手に入れましょう!

空席確認・ネット予約はこちら!

tel:0433103545

施術時間

初回 1時間
2回目以降 45分前後

初回はカウンセリングがございますので、多めにお時間を頂いております。

料金

首骨矯正 1,600円
全身矯正 2,000円
猫背矯正 2,000円

※筋肉の調整が必要な状態の場合は、+筋肉調整の施術料金がかかります。

矯正施術・女性向けコースでお得です

患者様の声 | 千葉市中央区 かもめ鍼灸整骨院

  • 猫背矯正(骨盤の歪み)千葉市中央区

    20代の頃から猫背と骨盤の歪みが気になっていました。
    猫背と骨盤を直したいと思っていたらチラシを配っていたのを観て
    かもめ鍼灸整骨院で施術を受けました
    その結果、猫背矯正で背中が少し丸くなっていたのと肩こりが解消され骨盤矯正で歪んでいた骨盤も正しい位置に戻りました。
    スタッフの皆様ありがとうございました

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 首、肩のコリ、痛み(猫背矯正)千葉市中央区

    姿勢が悪いためか、首、肩の凝りに悩んでいたので猫背矯正をしてもらいました。
    初回で効果が実感できたのですが、すぐに戻ってしまった気がして、定期的にる通院しています。
    体に負担のない施術で姿勢も良くなり、凝りも軽減されました。
    置きばりも一週間くらい効果がありGOOD!!です。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 猫背矯正・姿勢矯正 千葉市中央区 女性

    姿勢矯正の施術を受けています。
    初めて受診した日に、布団に沈み込むようにぐっすりと眠ることができて驚きました。
    10年以上抱えている肩甲骨周りのコリも軽減されてきて、頭や首、背中が軽く感じられます。
    体の状態を毎回分かり易く説明して下さるので、日々の生活の中で姿勢を意識的に直す機会が増え、そのことも症状の改善につながっていると思います。
    今後さらにスッキリとした姿勢になれるのではないかと楽しみにしておりますので、これからもよろしくお願いします。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。