骨盤プログラム・産後骨盤プログラム

骨盤プログラム・産後骨盤プログラムのイラスト

なかなか良くならない腰痛から解放されたい
ぽっこりお腹や便秘・下半身のむくみが気になっている
赤ちゃんを抱っこしていて、肩や腰に痛みが出る
産後で体型が変わり、出産前の服が着られなくなってしまった
産後の尿漏れや頻尿に悩んでいる
子供を連れて来院できる整骨院・鍼灸院を探している

骨盤のゆがみを放っておくと？｜千葉市中央区　かもめ鍼灸整骨院

骨盤のゆがみのタイプ

骨盤のバランスが悪くなると、様々な不調が引き起こされます。
骨自体は、ほとんどゆがむことはないのですが、「骨盤の周囲の筋肉のバランスが悪くなる」ことにより骨盤のゆがみが引き起こされていきます。

骨盤周囲には、筋肉、靭帯、内臓など身体に重要な器官が多く集まっているので、これらのバランスが崩れると、筋肉が硬く縮んだり、代謝の低下を招き、身体の不調が引き起こされやすくなります。
この状態を放っておくと、長引く肩こり、腰痛や冷え性、むくみなどの不調に悩むことになります。
デスクワークでパソコン業務が多い方やスマートフォンを長時間使用する際、姿勢のバランスが悪くなると、バランスを保とうと体に無理がかかり、「腰痛の原因」になることも多くなります。
これらを整えることにより、痛みや不調を改善していき、健康な身体づくりを行っていきます。

ママと子供の写真

産後の骨盤矯正を受けていただく時期ですが、「産後2ヵ月~1年以内」が理想とされています。
産後は骨盤が開き、ゆるんでいますので、早い時期に通っていただくと整いやすくなります。
骨盤矯正をすると子宮・卵巣の状態も良くなり、「ホルモンバランスが整います」ので、産後の体調ケアにも骨盤矯正はとても大切です。

結果として、産後太りが戻ったり、プロポーションが良くなったり美容的な効果も期待できます。また、産後の骨盤のゆがみを放置すると腰痛などの不調が出やすく、代謝が落ちやすくなり、ホルモンバランスも乱れやすくなるので二人目不妊の原因になることもあります。
次の出産に備えて骨盤を整えておくことが大切です。

施術の流れ｜千葉市中央区　かもめ鍼灸整骨院

初めての方は、状態を詳しく確認するため施術前に検査を行っていきます。
現在の状態を詳しく共有することにより、お客様のお身体に対する理解も深まり、安心して施術を受けていただけます。

１.姿勢撮影

姿勢の状態を確認するため、普段の姿勢をタブレット端末で撮影します。

２.検査・状態説明

現在の状態を詳しく共有するため、医学的徒手検査や撮影画像を分析・解説、直接お身体に触れて状態を説明していきます。姿勢の状態、骨格・骨盤のゆがみの状態、筋肉の状態を詳しく分析し、原因となっている箇所の説明、確認を行っていきます。

３.施術内容・プランの説明

プランの説明<

検査や状態の結果や普段の生活状況を考慮し、お客様に最適な施術の内容、施術プランをご提案して、お客様にご同意をいただきます。わからないことやご不明点がございましたら、お気軽にご相談ください。

４.骨盤プログラム・産後骨盤プログラム施術

骨盤矯正

筋肉のバランス調整、ストレッチ、徒手矯正を組み合わせた施術を行っていきます。お客様のお身体への負担が少なく、痛くないので、安心して施術を受けられます。ストレッチ・手技による矯正を行うことで、それぞれの方に合う施術方法で骨格・骨盤・筋肉を整えていきます。

骨盤プログラム・産後骨盤プログラムの施術｜千葉市中央区　かもめ鍼灸整骨院

腰肩でお悩みなら、骨盤プログラム・産後骨盤プログラム

骨盤周囲には、筋肉、靭帯、内臓など身体に重要な器官が多く集まっているので、身体の不調が引き起こされやすくなります。
この状態を放っておくと、長引く肩こり、腰痛や不調に悩むことになります。
これらを整えることにより、痛みや不調を改善していき、健康な身体づくりを行い、笑顔で充実した生活をしていただきたいと考えております。

骨盤矯正の写真

産後の骨盤が開いた状態ですと、骨盤がゆるんでいますので、肩こり・腰痛の悪化や身体の不調を引き起こしやすくなります。
骨盤矯正をすると子宮・卵巣の状態も良くなり、ホルモンバランスが整いますので、産後の体調ケアにも骨盤矯正はとても大切です。
骨盤のゆがみは普段の姿勢や日常生活のクセの負担の積み重ねです。産後の経過期間や状態に応じて、ご自身で行える日常生活のクセの改善、セルフケア指導なども行っていきます。

千葉市中央区のかもめ鍼灸整骨院では、ベビーカーで入っていただくこともできます。
キッズスペースもございますので、「家族に預けられなかった…」「赤ちゃんを見て貰えない…」という方は、安心してお子様と一緒にご来院ください！

赤ちゃん